Carnets d'Aventures n°21

Sommaire en bref : Tour d’Europe multisports - Treks, alpinisme et volcans en Amérique du Sud et Kamtchatka - Trek et kayak en Patagonie - Vélo hivernal en Sibérie - VTT BUL en Haute Provence - Pathologies articulaires - gestion du stress
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Sommaire en bref : Tour d’Europe multisports - Treks, alpinisme et volcans en Amérique du Sud et Kamtchatka - Trek et kayak en Patagonie - Vélo hivernal en Sibérie - VTT BUL en Haute Provence - Pathologies articulaires - gestion du stress

À pied, à vélo, en kayak et à raquette

- AnKaval : 12.000 km pour un tour d’Europe multisports !

En kayak et à pied

- Patagonie : Hielo Continental, pampa, canaux et fjords

Trek, alpinisme et volcans

- Amérique du Sud : 6 mois à travers la Puna de Atacama
- Kamtchatka : Complètement à l’Est ! Un été aux confins de la Russie

À vélo

- Russie : 3 mois d’hiver pour traverser la Sibérie

À vélo en France

- VTT BUL en Haute-Provence : la montagne de Lure

Médical

- Pathologies articulaires et traumatiques du voyageur au long cours

Chroniques

- Chronique « léger » :
Faire son sac ultraléger
- Chronique vie sauvage :
Psychologie de la survie, gestion du stress

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